아스피린이 대장암을 막아준다

<사진 출처-https://www.health24.com/Medical/Liver-Health/Liver-cancer/does-aspirin-help-prevent-liver-cancer-20181007>

프랑스의 디종 부르고뉴 대학병원 Dijon Bourgogne University Hospital의 마크 바르두 Marc Bardou 교수 연구팀은 2020년 9월 28일 세계적인 의학 리뷰 학술잡지[리뷰 review란 어떤 주제에 관련된 기존 논문이나 서적 등을 종합평가한 논문]인 '거트 Gut'(창자 또는 장)'에 <임상실무에 있어 최근의 진전: 평균 위험도 수준의 결장직장암 환자 모집단에 대한 화학예방 Recent Advances in clinical practice: colorectal chemoprevention in the average-risk population>이란 리뷰 논문을 발표하였다.

 

이 리뷰는 우리가 흔히 대장암이라고 부르는 결장직장암 colorectal cancer(CRC)을 예방하기 위해 먹는 여러 종류의 약물, 비타민, 영양제, 식품 등의 효과와 관련된 논문을 종합적으로 평가한 것이다.

 

평가 대상 논문은 1980년 9월부터 2019년 6월까지 발표된 관련 검색 논문 2,067개 중 논문 내용이 충실하고 결과가 확실한 전문 full-text 논문[요약, 서론, 재료 및 방법, 결론, 토의 등이 모두 있는 논문] 80개였다.

 

이 리뷰 논문은 다음과 같은 결론을 내리고 있다.

 

●대장암 예방 효과가 확실한 물질

 ①아스피린 aspirin: 매일 75~325 mg 섭취하면 발병률 14~29% 감소

 ②비스테로이드 소염제 non-steroidal anti-inflammatory drugs(NSAIDs): 5년 이상 복용하면 27~43% 감소

 ③마그네슘 magnesium(Mg): 매일 255mg 이상 복용하면 11~22% 감소

 ④엽산(폴산) folic acid(비타민 B9):12~15% 감소

 ⑤유제품 dairy products: 13~19% 감소

 ⑥식이섬유 fiber: 22~43% 감소

 ⑦과일·야채 fruits and vegetables: 8~52% 감소

 ⑧콩 제품 soy prodcuts: 8~15% 감소

 

●대장암 예방 효과가 없는 물질: 비타민 E, 비타민 C, 항산화제, 베타카로텐, 셀레늄(Se)

 

●대장암 예방 효과가 불분명한 물질: 차, 마늘·파, 비타민 D, 커피·카페인, 생선 및 오메가3, 칼슘, 비타민 A, 비타민 B, 칼슘(Ca), 스타틴 statin[고지혈증 약물]

 

●대장암 발병률을 높이는 물질

 ①육류: 매일 100g 이상 먹으면 발병률 12~21% 증가

 ②술: 매일 1~2잔 마시면 12~20% 증가

 

※출처

1. Chapelle, N., et al., 'Recent advances in clinical practice: colorectal cancer chemoprevention in the average-risk population', Gut 2020;0:1–12. doi:10.1136/gutjnl-2020-320990.

2. 연합뉴스 2020-10-02 10:32 온라인판, '대장암 안 걸리려면...프랑스 연구진이 약·영양소·식품 권고'.

 

2020. 10. 2 새샘